پکیچ محصولات افزایش وزن- (مختص تیپ بدنی اکتومورف)

توضیحات

 پکیج افزایش وزن (مناسب تیپ بدنی اکتومورف)

باید بدانیم که جهت افرایش طبیعی وزن بدن، ما نیازمند به اجرای چند مورد به موازی هم از جمله : اجرای یک برنامه تغذیه اصولی
متناسب با شرایط فیزیولوژیکی و روزمرگی خود منطبق با هدف ورزشیمان بوده و علاوه بر آن، داشتن میزان خواب و استراحت
کافی و همچنین انجام حرکات ورزشی و تمرینی منظم و پیوسته نیز ملاک و مبنای افزایش وزن بدن خواهند بود. اما در اصل
بابیستی میزان کالری دریافتی از منابع غذایی سالم روزانه را بطور اصولی افزایش داده و طی انجام فعالیت های ورزشی متناسب با
هدفمان، آن میزان کالری دریافتی را تبدیل به توده عضلات در بدن کرده و به اصطلاح آن؛ وزن بدن خود را اضافه کنیم!
ذکر این نکته حائز اهمیت بوده که منظور از افزایش میزان کالری دریافتی؛ یعنی، استفاده از چربی های سالم، کربوهیدرات بیشتر و
پروتئین و قند کافی از منابع غذایی سالم میباشد نه افزایش کالری ذریافتی به بدن از طریق مصرف منابع غذایی ناسالم و غیر اصولی
از نظر ارزش تغذیه ای شامل اکثر فست فود ها و نوشیدنی هایی با قند و کالری فراوان!
پکیج محصولی پیشنهاد شده در زیر ، به جهت افزایش وزن بدن برای آندسته از افراد با تیپ بدنی اکتومورف طراحی و تنظیم
گردیده است اما قبل از معرفی پکیج، لازم است که یک آگاهی کوتاهی درخصوص ویژگی های این تیپ بدنی افراد کسب کنیم.
(نکته : جهت کسب آگاهی بیشتر از ویژگی های تیپ بدنی اکتومورف ، به پکیج شماره یک (پکیج عضله سازی) مراجعه نمایید.)

*محصولات پیشنهاد شده در قالب پکیج افزایش وزن متناسب با تیپ بدنی اکتومورف ها، شامل :
1-گین
2-کراتین مونوهیدرات
3-ال-گلوتامین
4-بی سی ای ای
5-کربو
6-مولتی ویتامین مینرال (شامل دوز مناسبی از ویتامین های گروه ب – منیزیم – زینک – ویتامین ای – ویتامین آ – ویتامین ث
– امگا 3 و سایر ویتامین ها نیز باشد و یا میتوانید هریک از ویتامین های نامبرده را نیز بصورت جداگانه تهیه و مصرف نمایید.)