توضیحات
پکیج افزایش حجم (مناسب تیپ بدنی مزومورف)
بایستی این را درنظر داشته باشید که جهت افزایش حجم عضلات بدنتان، برای اینکه با کمترین میزان تغییرات در وزن استاندارد و
متعادل بدن خود مواجه شوید، شما نیاز به طراحی، آنالیز و تنظیم میزان کالری دریافتی از مصرف منابع غذایی روزانه خود بوده و
آن میزان کالری دریافتی را طی انجام فعالیت و حرکات ورزشی و تمرینی مناسب با هدف ورزشی خود؛ سوزانده و منجر به رسیدن
به نتیجه مورد دلخواه خود که همان افزایش حجم و توده عضلات بدنتان میباشد؛ بشوید.
افزایش حجم با تغییرات حداقلی وزن بدن، اغلب دربین عموم افراد با تیپ بدنی مزومورف شایع و مورد دغدغه آنها میباشد.اما
برخلاف حجم خشک که عضلات حجم گرفته شده و حجیم ؛ قرار است تفکیک و کات بشوند، میزان کالری دریافتی در این حالت،
متفاوت از حالت حجم خشک بوده و برای وصول نتیجه در این حالت، بایستی میزان دریافتی منابع کربوهیدرات و چربی های سالم
مزومورف ها نسبت به میزان دریافتی منابع پروتئینی آنها، طوری تنظیم و محاسبه گردد که مکانیسم پروسه افزایش حجم عضلات
بدن بطور طبیعی و تدریجی اتفاق بیوفتد.
(نکته : جهت کسب آگاهی بیشتر از ویژگی های تیپ بدنی مزومورف ها، به پکیج شماره دو (پکیج حجم خشک) مراجعه نمایید.)
*پکبج محصولی پیشنهاد شده ذیل با هدف افزایش حجم عضلات بدن مناسب با تیپ بدنی مزومورف ها آنالیز و طراحی گردیده است
که شامل:
1-مس
2-ال- گلوتامین
3-آمینو آرژنین
4-کافئین تائورین
5-بتا آلانین
6-مولتی ویتامین مینرال (شامل دوز مناسبی از ویتامین های گروه ب – منیزیم – زینک – ویتامین ای – ویتامین آ – ویتامین ث
– امگا 3 و سایر ویتامین ها نیز باشد و یا میتوانید هریک از ویتامین های نامبرده را نیز بصورت جداگانه تهیه و مصرف نمایید.)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.