کای گرین

سید رحیم میر تبریزی
مجله بدنسازی

کای گرین و زندگینامه این قهرمان پرورش اندام

کای گرین (Kai Greene) یکی از بزرگ ترین قهرمانان پرورش اندام در جهان به شمار می آید. در واقع این نامی است که او در بین حرفه ای ها با آن شناخته شده است. نام کامل او لسلی کای گرین است که البته عده ای او را با نام کای ال نیز می شناسند.

او متولد بروکلین ایالات متحده آمریکا در 12 ماه جولای سال 1975 میلادی معادل با 21 تیرماه سال 1354 شمسی است. فعالیت های موفق ورزشی او در رشته تمرینی (Bodybuilding) و تخصص و تجربه او در این رشته باعث شده است تا در حال حاضر عضو انجمن بدنسازان حرفه ای دنیا باشد.

ویژگی خاص کای گرین

یکی از خصوصیت های خاص بدنی کای گرین عضلات پشت این قهرمان تمرینی کاملاً شناخته شده در جهان است. عضلات پشت او مشهورترین قسمت از اندام ورزیده او محسوب می شود. این ویژگی از نظر تعداد زیادی از داورهای مسابقه های تمرینی یک ویژگی بی رقیب معرفی شده است.

کای گرین و محصول ورزشی

کای گرین نیز مثل بسیاری از ورزشکاران رشته پرورش اندام نظیر آرنولد شوارتزنگر، بیت الله عباسپور و دیگر قهرمانان این حوزه، همواره تغذیه سالم، حساب شده و کاملاً مقوی دارد. در واقع در کنار انجام تمرینات ورزشی سخت، پیوسته، برنامه ریزی شده و منظم خود به منظور رسیدن به قله های قهرمانی، برنامه غذایی او نیز دقیق و بر اساس حفظ سلامت کامل روحی و جسمی او تنظیم شده است.

علاوه بر این، قهرمانان تمرینی در رابطه با انواع داروها و هر نوع محصول و محصول دارای اطلاعات دقیقی هستند. به همین دلیل بهترین های محصول تمرینی را در مناسب ترین زمان و در اندازه ای کاملاً دقیق مورد استفاده قرار می دهند. به طور قطع این قهرمان پرورش اندام نیز از این امر مستثنی نیست.

کای گرین در سال 2015 محصول ورزشی برند خود را به بازار این نوع محصولات ورزشی عرضه کرد. مورد دیگری که در ارتباط با این بدنساز غول پیکر و محصول ها می توان به آن اشاره کرد، در رابطه با یکی از اسپانسرهای این قهرمان تمرینی است. علاوه بر مجله ورزشی فلکس (Flex) که از اسپانسرهای او در طول دوران فعالیت ورزشی اش محسوب می شود، شرکت تولیدی محصول با عنوان ماسل مدز (Muscle meds) نیز از اسپانسرهای او به شمار می رود.

از کودکی تا زندگی حرفه ای کای گرین

کای گرین تنها شش سال داشت که به دلیل از دست دادن مادر و پدرش و شرایط نامناسب زندگی خانوادگی مجبور به زندگی کردن در پرورشگاه شد. بدن او از همان دوران کودکی ورزیده تر و درشت تر از بچه های همسن و سالش بود. اعتماد به نفس پایین او اجازه پیشرفت در تحصیل را به او نداد.

اما با تشویق معلم زبان انگلیسی سال هفتم خود که استعداد او را در زمینه تمرینی کشف کرده بود، در 13 سالگی وارد رشته تمرینی شد. از همان ابتدا یکی پس از دیگری قهرمان مسابقات مختلف نوجوانان می شد. به این ترتیب، کم کم توانست اعتماد به نفس خود را به دست بیاورد و تا به امروز جزء بهترین های مسابقات مطرح پرورش اندام در جهان باشد.

مقام های کای گرین در مسابقات گوناگون تمرینی

کای گرین به دلیل این که در تمام دوران فعالیت ورزشی خود بهترین نوع فیگورهای تمرینی را می گرفت به سلطان فیگورهای نمایشی شهرت پیدا کرده است. از افتخارآفرینی های این قهرمان تمرینی در مسابقات معتبر گوناگون جهانی این رشته ورزشی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

مقام های کای ال در مسابقات مستر المپیا

مسابقات مستر المپیا هر ساله پذیرای حرفه ای ترین های رشته تمرینی از سراسر جهان است. این مسابقات هم اکنون در بین تمام مسابقه هایی که در دنیا برای رشته پرورش اندام برگزار می شود، مهم ترین و معتبرترین نوع آن ها محسوب می شود. مقام های کای گرین در این مسابقه ها عبارت هستند از:

سال 2009: مقام چهارم
سال 2010: مقام هفتم
سال 2011: مقام سوم
سال 2012: مقام دوم
سال 2013: مقام دوم
سال 2014: مقام دوم

مقام های کای ال در مسابقات حرفه ای نیویورک پرو

مسابقات حرفه ای نیویورک پرو (NEW YORK PRO) یکی دیگر از مسابقه های بسیار بزرگی است که در سطح کاملاً حرفه ای برای حرفه های های تمرینی برگزار می شود. مقام های کای ال در این مسابقات به شرح زیر است:

سال 2005: مقام چهاردهم
سال 2007: مقام ششم
سال 2008: مقام اول
سال 2011: مقام اول

مقام های کای گرین در مسابقات آرنولد کلاسیک

مسابقات آرنولد کلاسیک یکی از مسابقاتی است که به عنوان یک جشنواره ورزشی برای چند رشته ورزشی ازجمله تمرینی به صورت سالانه برگزار می شود. کای گرین در این جشنواره ورزشی نیز که اجرای آن در کشورهای مختلف صورت می گیرد، موفق به کسب مقام هایی ممتاز شده است؛ مقام های او عبارت هستند از:

سال 2008: مقام سوم
سال 2009: مقام اول
سال 2010: مقام اول
سال 2013: مقام دوم آرنولد کلاسیک اروپا
سال 2016: مقام اول
سال 2016: مقام اول آرنولد کلاسیک استرالیا
سال 2016: مقام اول آرنولد کلاسیک برزیل

مقام های کای ال در مسابقات جایزه بزرگ حرفه ای استرالیا

یکی دیگر از مسابقات جهانی که کای گرین در آن شرکت کرده و مقام اول را به دست آورده است، مسابقات جایزه بزرگ حرفه ای استرالیا که در شهر ملبورن برگزار می شود، است. او در سال های 2009 و 2010 میلادی در این مسابقات قهرمان شد.

مصاحبه با کای گرین

کای گرین در مصاحبه ای که یکی از قهرمان های سابق به نام دنیس جیمز با او انجام داد، در رابطه با این که چرا بعد از موفق نشدن در مسابقه مستر المپیا، مسابقات نیویورک را انتخاب کرد، گفت:

«همیشه این جا زندگی کرده ام. از نوجوانی در این رقابت ها حاضر بودم. به همین دلیل این جا در مقایسه با هر جای دیگری بیش تر احساس راحتی می کنم. هواداران این جا برای من از بهترین هواداران تمرینی محسوب می شوند.

اگر از کسانی که تا به حال در این مسابقات شرکت کرده اند، سؤال کنید، حتماً به شما می گویند که برگزاری این رقابت ها بسیار خوب و با نظم انجام می شود. برگزار کننده این رقابت ها رفتار خیلی خوبی با ورزشکاران دارد و هر آنچه که طرفداران بخواهند برای آن ها فراهم می کند.»